Allround Mountainbikeclinic niveau 1 & 2
Datum: 5 oktober, 8 november, 22 december
Locatie: MTB Clinics.nl Kerkallee 37-39 Velp
Met onze allround clinic leer je alle belangrijke mountainbike-vaardigheden te beheersen. Stap voor stap brengen we je alle rijtechnieken bij. We gaan samen op pad, maken oefeningen en nemen de tijd voor analyse en feedback. Zowel inhoud als tempo stellen we in op het niveau van de deelnemers.
Wat leer je?
- De juiste lichaamshouding op je mountainbike
- Balans, coördinatie, controle en flow
- Schakeltechniek, hoe en wanneer schakelen
- Remtechniek, verschil voor- en achterrem
- Kijktechniek, onbekende trails scannen
- Bochtentechniek, vlakke bocht, kuipbocht, gebruik achterwiel bij switchback
- Hindernissen als wortels, boomstammen, drops en los zand nemen in een klim of afdaling
- Special skills: maken van een wheelie, bunny hop of wheeltap
Afhankelijk van ieders wensen en mogelijkheden kunnen de onderwerpen variëren. Maar we dagen je ook uit door steiler, hoger, dieper, technischer te klimmen en te dalen. Door bochten scherper en harder te nemen. Door kleine obstakels met alleen voorwiel te passeren, grotere met een bunny hop.
Onze clinics maken gebruik van een grote variatie in oefencircuits waardoor je optimaal aan je technische rijvaardigheden kunt werken. Een clinic is daarmee ook een uitstekende intervaltraining.
Bij mountainbiken komt méér kijken dan fietsen alleen. Vóór elke clinic stellen we in onze werkplaats je bike af.